孕妇胰岛素偏高可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、血糖监测等方式干预。胰岛素抵抗可能与妊娠期激素变化、体重增长过快、遗传因素、妊娠糖尿病等因素有关。
1、饮食调整控制精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，分5-6餐少量进食。
2、适度运动每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，运动前后监测血糖，避免空腹或剧烈运动。
3、药物治疗当生活方式干预无效时，医生可能开具胰岛素类似物门冬胰岛素、地特胰岛素或口服降糖药二甲双胍，需严格遵医嘱调整剂量。
4、血糖监测每日监测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况，定期进行糖化血红蛋白检测，及时向产科和内分泌科医生反馈数据。
建议孕妇保持规律作息，避免情绪波动，所有治疗需在产科医生和营养师指导下进行，定期复查胎儿发育情况。
