孕妇血糖降不下来可通过饮食调整、运动干预、胰岛素治疗、血糖监测等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素变化、饮食不当、胰岛素抵抗、胰腺功能不足等原因引起。
1、饮食调整减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制每日5-6顿，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维。
2、运动干预餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每周累计150分钟，运动时携带含糖食物预防低血糖。
3、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，医生可能开具门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂，需严格遵循医嘱调整剂量。
4、血糖监测每日空腹及餐后2小时指尖采血监测，记录血糖波动曲线，定期进行糖化血红蛋白和尿酮体检测。
孕妇出现持续高血糖应及时就诊产科和内分泌科，避免自行用药，保证充足睡眠有助于改善胰岛素敏感性。
