扁桃体手术后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、饮食调整、嗓音管理等方式缓解。疼痛程度通常与手术创面大小、个人耐受度、术后护理等因素有关。
1、冷敷术后24小时内用冰袋间断冷敷颈部，每次不超过20分钟，有助于收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物镇痛医生可能开具对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药，或含利多卡因的局部喷雾剂。严禁自行使用阿司匹林以免增加出血风险。
3、饮食调整选择温凉流质食物如米汤、豆浆，避免酸辣硬质食物刺激创面。术后3天内建议采用高蛋白营养粉补充能量。
4、嗓音管理减少说话频率，用写字板交流。咳嗽或清嗓时捂住颈部减压，避免剧烈动作牵拉创面。
术后7天内需监测体温变化，出现持续高热或出血量超过5毫升时需紧急就医。恢复期保持口腔清洁，使用生理盐水含漱。
