孕妇喝牛奶拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶过敏、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因有关，可通过调整饮食、补充乳糖酶、抗过敏治疗、对症处理等方式缓解。
1、乳糖不耐受部分孕妇体内乳糖酶不足导致无法消化牛奶中的乳糖，表现为腹胀腹泻。建议选择低乳糖牛奶或酸奶，必要时在医生指导下服用乳糖酶补充剂如乳糖酶胶囊。
2、牛奶过敏免疫系统对牛奶蛋白产生过敏反应，可能伴随皮疹或呼吸困难。需立即停用乳制品，医生可能建议服用盐酸西替利嗪等抗组胺药物。
3、胃肠功能紊乱孕期激素变化导致胃肠蠕动异常，可尝试少量多次饮用温牛奶，配合双歧杆菌三联活菌等益生菌调节肠道菌群。
4、肠道感染若伴有发热或黏液便，可能与沙门氏菌等病原体感染有关。需进行粪便检测，医生会根据结果开具蒙脱石散等止泻药物。
孕期出现腹泻应及时补充水分和电解质，避免空腹饮用冷藏牛奶，持续症状超过24小时需产科就诊。
