喝辣酒以后难受可通过停止饮酒、补充水分、进食缓冲食物、服用药物等方式缓解。辣酒刺激通常由酒精刺激胃肠黏膜、辣椒素作用、个体耐受差异、胃肠疾病等原因引起。
1、停止饮酒立即停止饮用辣酒，避免酒精和辣椒素持续刺激消化道黏膜，减轻恶心呕吐症状。
2、补充水分饮用温水或淡盐水帮助稀释胃内酒精浓度，缓解胃部灼烧感，预防脱水引起的头痛等不适。
3、进食缓冲食物食用馒头、面包等淀粉类食物吸附胃酸，或饮用牛奶形成保护膜，减少辣椒素对胃壁的刺激。
4、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸缓解烧心，蒙脱石散保护胃肠黏膜，雷尼替丁抑制胃酸分泌。需在医生指导下使用。
若出现持续呕吐、呕血或剧烈腹痛，应立即就医。日常应避免空腹饮酒，控制辛辣刺激食物摄入量。
