发烧38度可通过物理降温、药物退热、补充水分、观察症状等方式处理。体温升高通常由感染、炎症反应、环境因素或免疫反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋下、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物退热体温持续超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。药物需间隔4小时以上重复使用。
3、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水。可适量饮用鲜榨果汁补充电解质。
4、观察症状监测体温变化，若持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状需立即就医。
保持室内通风，穿着轻薄透气的棉质衣物，避免剧烈运动加重体温升高。饮食宜清淡易消化，可适量食用米粥、蒸蛋等食物。
