月经有血块可能由激素波动、经量过多、子宫位置异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、激素波动体内雌激素和孕激素水平失衡可能导致子宫内膜脱落不均匀，形成血块。建议保持规律作息，避免过度节食或情绪紧张，必要时可服用短效避孕药调节激素。
2、经量过多月经出血量超过80毫升时容易形成血块，可能与子宫收缩力减弱有关。可服用氨甲环酸片减少出血，配合益母草颗粒促进子宫收缩，严重时需就医排除器质性疾病。
3、子宫位置异常子宫后屈或前屈可能影响经血排出速度，导致血液滞留凝结。可尝试膝胸卧位改善经血引流，若合并痛经可服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织会导致经期出血异常，常伴有严重痛经。确诊后可使用孕三烯酮胶囊抑制内膜生长，或考虑腹腔镜手术治疗病灶。
日常避免久坐不动，经期适当热敷腹部，保持外阴清洁，若血块持续增多或伴有严重贫血症状应及时就诊。
