月经异常可能由内分泌失调、子宫病变、精神压力、药物影响等原因引起，可通过激素治疗、手术治疗、心理调节、药物调整等方式干预。
1、内分泌失调多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致月经周期紊乱，表现为经量增多或闭经。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
2、子宫病变子宫肌瘤或子宫内膜息肉常伴随经期延长和痛经，超声检查可确诊。必要时行宫腔镜手术切除，药物可选择桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等。
3、精神压力长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议通过正念冥想缓解压力，无须药物干预，严重时可短期服用谷维素片。
4、药物影响紧急避孕药或抗抑郁药可能干扰月经周期，通常停药后恢复。用药期间出现异常需咨询医生，避免自行更换药物。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充含铁食物如动物肝脏，避免经期剧烈运动，持续异常需妇科就诊排查器质性疾病。
