月经紊乱的症状主要有月经周期异常、经期延长或缩短、经量过多或过少、非经期出血等。
1、周期异常月经周期短于21天或超过35天，可能与精神压力、过度节食有关，建议调整作息并监测基础体温。
2、经期变化经期持续时间少于3天或超过7天，常见于黄体功能不足，需检查激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊。
3、经量异常单次月经量超过80毫升或少于20毫升，可能由子宫肌瘤或子宫内膜薄导致，需超声检查配合益母草颗粒调理。
4、不规则出血两次月经间出现点滴出血，需排查多囊卵巢综合征，可检测性激素水平并使用短效避孕药调节。
保持规律运动与均衡饮食，避免过度节食，记录月经周期变化情况，异常持续3个月以上建议妇科就诊。
