月经推迟半个月可能是怀孕的表现，也可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征等因素引起。
1、怀孕育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。
2、内分泌失调熬夜、节食、过度运动等导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，可能表现为月经周期延长，需调整生活方式。
3、精神压力长期焦虑、紧张等情绪应激会抑制促性腺激素释放，建议通过心理咨询、正念训练缓解压力。
4、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛，需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮或来曲唑等药物。
建议记录月经周期变化，若持续异常需进行妇科超声及性激素六项检查，避免自行服用调经药物。
