儿童驼背可通过姿势矫正、物理治疗、支具固定、手术治疗等方式改善。驼背可能由不良姿势、脊柱发育异常、佝偻病、先天性脊柱畸形等因素引起。
1、姿势矫正长期坐姿不正或书包过重导致肌肉失衡，建议家长监督孩子保持挺胸收腹姿势，避免长时间低头使用电子产品，每日进行靠墙站立训练。
2、物理治疗脊柱侧弯或肌力不足时适用，家长需带孩子定期接受专业康复师指导，通过游泳、吊单杠等运动增强背部肌肉力量，配合手法按摩缓解肌紧张。
3、支具固定适用于中度脊柱后凸，可能与青少年特发性脊柱侧弯有关，表现为双肩不等高、肋骨隆起。需定制矫形支具每日佩戴，定期复查调整角度。
4、手术治疗严重先天性畸形或保守治疗无效时考虑，通常伴随神经压迫症状。需通过脊柱融合术等术式矫正，术后需长期康复训练。
日常保证充足维生素D和钙质摄入，避免单侧负重，学习时使用可调节高度桌椅，每半年进行脊柱发育评估。
