月经前乳头肿痛可能由激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。
1、激素水平波动：月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，属于生理性变化。建议避免摄入咖啡因和高盐食物，穿戴宽松舒适的内衣减少摩擦刺激。
2、乳腺增生：可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为周期性胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：多由细菌感染或乳汁淤积导致，常伴随红肿热痛症状。需进行抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合硫酸镁湿敷缓解炎症。
4、乳腺癌：早期可能仅表现为无痛性肿块，晚期会出现皮肤橘皮样改变。需通过乳腺超声和钼靶检查确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术。
日常可适当补充维生素E和B族维生素，避免熬夜和情绪波动，若疼痛持续或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。
