月经期太阳穴疼可能由激素波动、血管痉挛、缺铁性贫血、偏头痛等原因引起，可通过热敷、调整作息、药物干预等方式缓解。
1、激素波动经期雌激素水平下降导致前列腺素分泌增多，刺激血管收缩引发疼痛。建议避免冷饮，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片缓解症状。
2、血管痉挛前列腺素升高引起颅脑血管痉挛性疼痛。局部热敷太阳穴有助于缓解，严重时可使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片或川芎嗪注射液改善循环。
3、缺铁性贫血经期失血导致脑部供氧不足引发胀痛。需检测血常规，可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液，配合维生素C促进吸收。
4、偏头痛月经性偏头痛与血清素水平骤降有关，表现为单侧搏动性头痛。急性期可用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片或麦角胺咖啡因片，预防期建议记录发作规律。
经期保持充足睡眠，适量补充含镁的坚果和深绿色蔬菜，避免过度劳累及情绪波动，疼痛持续超过72小时需排除颅内病变。
