月经干净一天后同房多数情况是可以的，但需注意个人卫生与避孕措施。主要影响因素有子宫内膜修复情况、感染风险、避孕需求、个体差异。
1. 子宫内膜修复月经刚结束时子宫内膜可能未完全修复，剧烈运动可能导致轻微出血。建议观察分泌物状态，出现异常出血需暂停同房。
2. 感染风险经期后宫颈口尚未完全闭合，细菌易上行感染。同房前后应清洁会阴部，避免使用刺激性洗液，可降低阴道炎概率。
3. 避孕需求部分女性月经周期较短，此时同房仍有排卵可能。若无备孕计划，建议使用避孕套等屏障避孕法，紧急避孕药不宜作为常规措施。
4. 个体差异经期长度不同人群的恢复速度存在差异。既往有盆腔炎病史者应延长休养时间，同房后出现下腹坠胀需及时就医。
同房后建议用温水清洗外阴，避免盆浴，可适量补充富含维生素C的柑橘类水果帮助提升黏膜抵抗力。出现持续腹痛或异常分泌物应就诊妇科。
