预防流感可通过接种疫苗、保持卫生习惯、增强免疫力、药物预防等方式治疗。流感通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、环境因素等原因引起。
1、接种疫苗每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染概率。建议在流感季节前完成接种。
2、保持卫生勤洗手、戴口罩、避免接触眼鼻口等卫生习惯能减少病毒传播。流感高发期应减少前往人群密集场所。
3、增强免疫规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持免疫系统功能。可适当补充维生素C、锌等营养素。
4、药物预防奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物可用于暴露后预防，但需在医生指导下使用。药物预防不能替代疫苗接种。
出现发热、咳嗽等流感症状时应及时就医，确诊后遵医嘱治疗，同时注意休息与隔离，避免传染他人。
