预防肺炎可遵医嘱使用玉屏风散、板蓝根颗粒、银翘解毒片、黄芪颗粒等中药，日常可适量食用百合、银耳、白萝卜、梨等润肺食物。
一、药物1、玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表功效，适用于体虚易感人群。
2、板蓝根颗粒含板蓝根提取物，对呼吸道病毒有抑制作用，可用于风热感冒初期预防。
3、银翘解毒片含金银花、连翘等成分，能清热解毒，适合咽痛咳嗽等上呼吸道症状的预防。
4、黄芪颗粒以黄芪为主药，可增强免疫力，改善肺卫不固引起的反复呼吸道感染。
二、食物1、百合含黏液质和多种生物碱，能润肺止咳，适合阴虚燥咳者煮粥食用。
2、银耳富含多糖和胶质，有滋阴润肺作用，可与莲子同炖增强补肺效果。
3、白萝卜含芥子油和维生素C，能化痰清热，生食或炖汤均可辅助呼吸道防护。
4、梨具有生津润燥功效，尤其适合秋冬季干咳人群蒸煮后食用。
中药需在医师辨证指导下使用，避免自行配伍。日常保持居室通风，适当锻炼增强体质，出现持续发热或呼吸困难应及时就医。
