睡觉时排气增多通常与饮食、消化功能紊乱有关，癌症概率极低，常见原因有肠道菌群失衡、食物不耐受、肠易激综合征、胃肠炎等。
1、肠道菌群失衡高纤维或产气食物摄入过多会导致肠道发酵加剧，建议调整饮食结构，减少豆类、洋葱等产气食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等益生菌制剂。
2、食物不耐受乳糖或麸质不耐受人群夜间易出现腹胀排气，需排查过敏原并避免相关食物，症状明显时可短期使用西甲硅油、复方消化酶缓解。
3、肠易激综合征焦虑或压力可能诱发肠道功能紊乱，表现为夜间排气伴腹痛，可通过低FODMAP饮食改善，必要时使用匹维溴铵、马来酸曲美布汀调节蠕动。
4、胃肠炎症慢性胃炎或肠道感染可能导致产气增多，通常伴随嗳气、腹泻等症状，需完善便常规检查，可选用蒙脱石散、诺氟沙星等药物治疗。
建议记录饮食日志排查诱因，若持续存在体重下降、血便等报警症状需及时消化科就诊，日常避免睡前暴食并保持腹部保暖。
