干眼症眼睛痛可能由泪液分泌不足、用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍等原因引起，通常表现为眼部干涩、异物感、灼烧感等症状。
1、泪液分泌不足泪液分泌减少导致角膜干燥，刺激神经末梢引发疼痛。可人工泪液缓解症状，常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、用眼过度长时间注视电子屏幕会减少眨眼频率，加速泪液蒸发。建议定时休息并进行眼部热敷，避免使用含防腐剂眼药水。
3、环境干燥空调房或干燥气候会加剧泪液蒸发。使用加湿器保持空气湿度，佩戴防尘眼镜减少外界刺激。
4、睑板腺功能障碍油脂分泌异常导致泪膜不稳定，可能伴随睑缘充血。需进行睑缘清洁，严重时可使用环孢素滴眼液或行睑板腺按摩。
日常可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续加重应及时就诊眼科。
