肝硬化早期可通过戒酒护肝、营养支持、病因治疗、定期监测等方式干预。肝硬化通常由酒精性肝病、病毒性肝炎、脂肪肝、胆汁淤积等原因引起。
1、戒酒护肝酒精是导致肝硬化的常见原因，戒酒可减缓肝纤维化进展。建议完全戒酒，避免含酒精饮品，同时补充B族维生素改善代谢。
2、营养支持需保证每日优质蛋白摄入，选择鱼肉、豆制品等易消化蛋白。限制高脂高盐饮食，适量补充维生素D和锌元素有助于肝细胞修复。
3、病因治疗病毒性肝炎患者需抗病毒治疗，可选用恩替卡韦、替诺福韦等药物。脂肪肝患者需控制体重，必要时使用吡格列酮改善胰岛素抵抗。
4、定期监测每3-6个月检查肝功能、超声和肝纤维化指标。出现腹水或消化道出血等并发症时需立即就医，必要时进行肝移植评估。
肝硬化早期患者应保持规律作息，避免过度劳累，每日进行30分钟温和有氧运动如散步，严格遵医嘱用药并定期复查。
