若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。
2、香蕉香蕉含有丰富的钾离子和可溶性纤维，能够中和胃酸，缓解胃部不适。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶可以帮助分解蛋白质，减轻胃肠消化负担。
4、石榴石榴具有收敛作用，所含鞣酸成分能够保护胃黏膜，缓解腹泻症状。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁是常见的胃黏膜保护剂，能够中和胃酸，缓解胃痛、反酸等症状。
2、瑞巴派特瑞巴派特可促进胃黏膜修复，改善胃部炎症，适用于慢性胃炎患者。
3、复方谷氨酰胺复方谷氨酰胺能够营养胃肠黏膜，增强胃黏膜屏障功能，预防胃部损伤。
日常饮食应避免辛辣刺激食物，养成规律进食习惯，出现持续胃部不适应及时就医检查。
