外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、系统性疾病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂等碱性清洁剂，清洗后轻轻擦干或晾干，选择透气性好的棉质内裤并勤换洗。
2、避免刺激物避免穿紧身裤、化纤内裤等不透气衣物，减少使用护垫，避免接触可能引起过敏的洗液、卫生巾等物品。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等药物。真菌感染可使用抗真菌药物，过敏反应可使用抗组胺药物。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变、多饮多尿等症状。需针对原发病进行治疗，如控制血糖、治疗阴道炎等。
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，症状持续或加重应及时就医明确诊断。
