神经性头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、神经阻滞等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、三叉神经异常等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜和过度用脑，保持规律作息。每日进行有氧运动有助于缓解紧张情绪，建议选择快走或游泳等低强度运动。
2、物理治疗颈椎牵引可改善椎动脉供血，配合局部热敷能松弛肌肉。重复进行肩颈按摩可减轻肌源性头痛。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓解发作期疼痛，阿米替林调节神经递质，普瑞巴林改善神经敏化。药物需在神经内科医师指导下使用。
4、神经阻滞顽固性疼痛可考虑枕大神经阻滞术，严重病例需进行蝶腭神经节射频消融。手术治疗前需完成头颅影像学评估。
保持均衡饮食并补充维生素B族，避免摄入含酪胺食物如奶酪和红酒。头痛日记有助于医生判断诱因和疗效。
