轻度乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、口服抗生素、中药调理等方式治疗。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷患处并轻柔按摩，有助于促进局部血液循环和乳汁排出。每日可重复进行数次，注意温度不宜过高避免烫伤。
2、排空乳汁增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳汁，避免乳汁淤积加重炎症。建议哺乳时先喂患侧乳房，确保有效排空。
3、口服抗生素细菌感染引起的乳腺炎可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、红霉素等抗生素。用药期间需完成疗程，不可自行停药。
4、中药调理蒲公英、金银花等清热解毒药材可缓解炎症，建议在中医师指导下使用中药汤剂或外敷。哺乳期用药需注意安全性。
治疗期间应保持乳房清洁干燥，穿着宽松衣物，避免压迫患处。若出现发热或症状加重需及时就医。
