脾虚症状主要表现为食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄。
1、食欲减退脾虚导致运化功能减弱，食物消化吸收障碍，常伴饭后腹胀。可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等健脾药物。
2、腹胀便溏脾阳不足引起水湿停滞，大便稀溏不成形，腹部有坠胀感。治疗需温补脾阳，可选附子理中丸、四君子汤、理中丸等方剂。
3、肢体倦怠气血生化不足导致四肢乏力，活动后加重。建议配合黄芪建中汤、归脾丸、生脉饮等补益气血的方药调理。
4、面色萎黄脾失健运致气血不能上荣，面部呈现萎黄无华。日常可食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食材，配合医生指导的八珍颗粒、十全大补丸等药物。
脾虚患者需规律饮食，避免生冷油腻，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，症状持续需及时就医辨证调理。
