嘴周围长痘痘可能由饮食刺激、皮肤清洁不当、激素水平波动、毛囊炎等原因引起，可通过调整饮食、加强清洁、药物干预等方式改善。
1、饮食刺激高糖高脂食物或乳制品摄入过多可能诱发皮脂分泌过剩。减少巧克力、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和饮水有助于缓解症状。
2、清洁不当口腔周围残留食物残渣或化妆品会堵塞毛孔。建议选用温和洁面产品，避免使用含酒精的清洁剂，注意卸妆彻底。
3、激素变化青春期、经期或压力导致的雄激素水平升高会刺激皮脂腺。保持规律作息，必要时可咨询医生使用螺内酯等抗雄激素药物。
4、细菌感染金黄色葡萄球菌等致病菌侵入可能引发毛囊炎。表现为红肿疼痛的脓疱，可遵医嘱使用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏或过氧苯甲酰制剂。
保持规律作息和均衡饮食，避免用手触摸面部，症状持续或加重时应及时就诊皮肤科。
