尿频尿量少可能由饮水量不足、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩，刺激膀胱产生尿意但尿量减少。建议保持每日1500-2000毫升饮水，分次少量饮用。
2、精神紧张焦虑状态可能引起膀胱过度活动，表现为尿频伴尿量减少。可通过放松训练、心理疏导改善症状。
3、尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
4、前列腺增生可能与雄激素水平、年龄增长等因素有关，通常表现为排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪等药物。
日常需避免憋尿，限制咖啡因摄入，出现血尿或发热应及时就医。
