偏头痛可通过药物治疗、生活调整、物理缓解、心理干预等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、药物治疗偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛，预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林等，需严格遵循医嘱调整剂量。
2、生活调整保持规律作息避免熬夜，记录头痛日记识别诱因，限制奶酪、红酒等易诱发食物摄入，每日保证充足水分和镁元素补充。
3、物理缓解发作时冷敷额部或颈部，在安静黑暗环境中休息，轻柔按摩太阳穴，尝试针灸或经皮电神经刺激等非药物疗法。
4、心理干预认知行为疗法可降低发作频率，正念训练帮助耐受疼痛，必要时联合抗焦虑药物，建立社会支持系统减轻压力。
偏头痛患者应避免强光噪音刺激，规律进行有氧运动，发作期间可适量饮用含咖啡因饮品，长期未缓解需排查脑部器质性疾病。
