盆腔淤血综合征可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。盆腔淤血综合征通常由长期久坐、妊娠压迫、卵巢静脉曲张、盆腔炎症等原因引起。
避免久坐久站，每小时活动5分钟，睡眠时抬高臀部15厘米，有助于改善盆腔静脉回流。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。
使用盆底生物反馈治疗仪进行电刺激，或采用局部热敷促进血液循环。盆腔按摩需由专业康复师操作，每周2-3次为宜。
静脉活性药物如地奥司明、七叶皂苷钠可改善静脉张力，非甾体抗炎药布洛芬缓解疼痛。严重者可遵医嘱使用孕三烯酮调节激素水平。
卵巢静脉栓塞术通过介入方式阻塞曲张静脉，腹腔镜下静脉结扎术适用于重度病例。术后需配合弹力裤压迫治疗3-6个月。
建议选择透气棉质内裤，避免紧身衣物压迫，每日温水坐浴15分钟可辅助缓解症状，疼痛加剧时需及时复查超声评估病情进展。
