皮肤出现多个疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等疾病有关，可通过局部清洁、抗过敏治疗、外用药物等方式缓解。
1、毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿疙瘩，表现为红色丘疹伴脓头。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素药膏。
2、湿疹皮肤屏障受损引发红斑丘疹，常伴剧烈瘙痒。减少热水烫洗，使用保湿霜修复屏障，急性期可短期外用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏等。
3、荨麻疹过敏反应导致风团样皮疹，来去迅速。避免接触过敏原，口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，严重时需就医注射肾上腺素。
4、接触性皮炎皮肤接触刺激物后出现红斑水疱。立即用清水冲洗患处，停止接触致敏物质，外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等抗炎药物。
建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，若疙瘩持续增多或伴随发热等全身症状应及时就诊皮肤科。
