有胆结石的产妇月子期间需选择低脂高纤维饮食，避免高胆固醇食物，主要饮食原则包括控制脂肪摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白、少量多餐。
一、控制脂肪
减少动物油脂、油炸食品摄入，烹饪以蒸煮为主，每日脂肪摄入量控制在40克以内，可降低胆囊收缩频率。
二、高纤维饮食
每日摄入300克以上蔬菜水果，选择燕麦、糙米等全谷物，膳食纤维有助于胆汁酸排泄，减少胆固醇沉积。
三、优质蛋白
选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等低脂高蛋白食物，每日蛋白质摄入量约80-100克，促进组织修复且不增加胆囊负担。
四、少量多餐
将三餐改为5-6次小份量进食，单次进食量控制在300毫升以内，避免过度刺激胆囊收缩引发绞痛。
月子期间需保持每日2000毫升饮水量，若出现右上腹剧痛或发热需立即就医。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行服用排石药物。
