油脂性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。油脂性脱发通常由遗传因素、激素水平异常、头皮油脂分泌过多、毛囊炎症等原因引起。
1、调整生活习惯减少高糖高脂饮食，避免熬夜及精神压力过大，每日温水清洁头皮，选择温和无硅油洗发产品。
2、药物治疗可能与雄激素水平升高、5α还原酶活性过强等因素有关，常表现为头皮油腻、毛发细软。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗可能与毛囊微循环障碍、头皮屏障受损等因素有关，常伴有头皮瘙痒或红肿。可采用低能量激光治疗、微针滚轮等物理手段刺激毛囊活性。
4、手术治疗对于毛囊永久闭合的稳定期脱发，可考虑毛发移植术或头皮缩减术等外科干预方式。
日常建议补充富含锌、维生素B族的食物，避免过度烫染头发，若脱发持续加重需及时就医评估毛囊状态。
