油性皮肤可通过温和清洁、调节水油平衡、药物控油、医美治疗等方式改善。油性皮肤主要由皮脂腺分泌旺盛、激素水平异常、饮食不当、遗传因素等原因引起。
1、温和清洁使用氨基酸类洁面产品每日清洁两次，避免皂基过度去脂导致屏障受损。清洁后配合吸油纸按压处理局部泛油区域。
2、调节水油平衡选择含锌、烟酰胺的爽肤水湿敷，搭配无油配方保湿乳。每周使用1-2次高岭土面膜吸附多余油脂。
3、药物控油遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等调节角质代谢。可能与雄激素水平升高有关，常伴随毛孔粗大、痤疮等症状。
4、医美治疗光动力疗法或黄金微针可抑制皮脂腺活性。可能与胰岛素抵抗有关，常伴随多毛、黑棘皮病等症状。
建议减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及过度摩擦皮肤，外出时使用SPF30以上防晒产品。
