宫外孕手术一个月后总掉头发可能由激素水平波动、术后营养不良、心理压力、贫血等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、激素水平波动宫外孕手术后体内激素水平急剧变化可能导致暂时性脱发，属于生理性休止期脱发，通常无需特殊治疗，3-6个月可自行恢复。
2、术后营养不良手术创伤及术后恢复期营养摄入不足可能导致蛋白质、铁、锌等营养素缺乏，建议增加优质蛋白、深色蔬菜、坚果等食物摄入，必要时可遵医嘱补充复合维生素。
3、心理压力手术应激及对生育能力的担忧可能引发焦虑情绪，导致毛囊周期紊乱。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、贫血宫外孕失血或术后铁储备不足可能导致缺铁性贫血，表现为脱发、乏力等症状。可检测血清铁蛋白，确诊后遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，配合维生素C促进吸收。
术后脱发多为暂时现象，建议保持头皮清洁、避免过度烫染，若持续超过6个月或伴随斑秃需就诊皮肤科排查病理性因素。
