耳朵一直嗡嗡响可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音环境、清理耳道、抗生素治疗、手术减压等方式改善。
1、噪声暴露长期处于高分贝环境会导致听觉毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。治疗措施包括佩戴防噪音耳塞、进行声音脱敏训练，出现听力下降时需使用甲钴胺、银杏叶提取物等神经营养药物。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生机械性耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢后由医生冲洗清除，避免自行掏耳造成感染，严重者需配合氧氟沙星滴耳液预防炎症。
3、中耳炎化脓性中耳炎可能伴随耳闷胀感和脉动性耳鸣。该病与细菌感染有关，表现为耳痛、渗液等症状，需采用阿莫西林克拉维酸、左氧氟沙星等抗生素治疗，并发胆脂瘤需行鼓室成形术。
4、梅尼埃病内淋巴积水疾病会引起发作性眩晕与低频耳鸣。发病与免疫异常相关，典型症状包括耳胀满感、波动性听力下降，可选用倍他司汀改善微循环，难治性病例需进行内淋巴囊减压术。
建议保持规律作息限制咖啡因摄入，持续性耳鸣超过两周或伴随眩晕头痛时应尽早就诊耳鼻喉科完善听力学检查。
