勃起功能障碍和早泄可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1. 心理压力长期焦虑或抑郁可能抑制性功能，建议通过心理咨询缓解情绪，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2. 不良习惯吸烟酗酒会损伤血管功能，改善生活方式后症状可能缓解，伴随晨勃减少时需排查器质性疾病。
3. 慢性疾病糖尿病高血压可能导致血管神经病变，表现为勃起硬度下降，需控制原发病并配合他达拉非等PDE5抑制剂治疗。
4. 激素异常睾酮水平低下会影响性欲和勃起质量，确诊后可采用十一酸睾酮等替代治疗，需定期监测前列腺指标。
建议规律作息并加强盆底肌训练，症状持续超过三个月需到男科或泌尿外科进行专项检查。
