胳膊肘处囊肿可能由外伤刺激、慢性劳损、腱鞘囊肿、滑膜囊肿等原因引起，可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。
1. 外伤刺激肘部碰撞或挤压可能导致局部组织液渗出形成囊肿，通常伴随轻微肿胀。避免重复受压后多可自行吸收，无须特殊治疗。
2. 慢性劳损长期肘关节过度活动可能引发滑膜增生，形成囊性包块。减少肘部用力活动并热敷可缓解，若持续增大需就医。
3. 腱鞘囊肿关节周围腱鞘退变可能导致囊液积聚，表现为硬质无痛包块。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物，或进行囊液抽吸治疗。
4. 滑膜囊肿可能与类风湿关节炎、骨关节炎等疾病相关，常伴关节僵硬症状。需针对原发病治疗，囊肿较大时可考虑关节镜手术切除。
日常应避免肘部过度负重，若囊肿体积增大或影响关节活动，建议及时至骨科或手足外科就诊评估。
