上火可能引起体温轻度偏高，常见于饮食不当、作息紊乱等生理性因素，或口腔溃疡、扁桃体炎等病理性因素。
1、饮食不当过量摄入辛辣油炸食物可能诱发内热，表现为口干舌燥、体温轻微升高。建议调整饮食结构，增加绿豆汤、梨等清热食物。
2、作息紊乱长期熬夜可能导致阴虚火旺，出现低热、咽干症状。需保持规律作息，配合菊花茶等滋阴饮品调理。
3、口腔溃疡可能与维生素缺乏或感染有关，常伴局部灼痛、低热。可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂、维生素B2片等药物。
4、扁桃体炎多由细菌感染引起，伴随咽喉肿痛及发热。需在医生指导下使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、银黄含片等药物。
若体温超过38℃或持续不退，建议及时就医排查感染等疾病因素，日常注意保持充足饮水及清淡饮食。
