若出现反食管炎情况，可以适量吃燕麦、香蕉、西蓝花、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于中和胃酸，减少对食管黏膜的刺激。
2、香蕉香蕉质地柔软且呈弱碱性，能够缓解胃酸对食管的腐蚀作用。
3、西蓝花西蓝花含有丰富维生素和抗氧化物质，有助于修复受损的食管黏膜。
4、南瓜南瓜易消化且富含果胶，可在胃部形成保护膜，减少胃酸反流。
二、药物1、奥美拉唑质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌缓解反流症状。
2、铝碳酸镁胃黏膜保护剂，能快速中和胃酸并形成保护层。
3、莫沙必利促胃肠动力药，加速胃排空减少反流发生概率。
避免食用辛辣、油腻及酸性食物，进食后2小时内保持直立姿势，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于控制症状。
