引产后涨奶可通过冷敷、药物抑制泌乳、穿戴合适内衣、减少液体摄入等方式缓解。涨奶通常由激素水平骤降、乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎等原因引起。
1、冷敷冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，可使用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次持续15分钟左右，避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物抑制泌乳溴隐亭、卡麦角林等药物可抑制泌乳素分泌，减少乳汁产生，需在医生指导下使用，避免自行服药。
3、穿戴合适内衣选择支撑性好的内衣可减轻乳房下垂和不适感，避免过紧或过松，保持乳房稳定。
4、减少液体摄入适当减少水分摄入可降低乳汁分泌量，避免饮用汤类或大量饮水，但需保持基本水分需求。
引产后涨奶期间应避免挤压或刺激乳房，如症状持续或加重，建议及时就医检查。
