初期糖尿病通过规范干预可达到临床缓解，主要措施包括生活方式调整、血糖监测、药物治疗和并发症预防。
1、生活方式调整控制每日总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪，增加全谷物和膳食纤维。每周进行有氧运动和抗阻训练，帮助改善胰岛素敏感性。
2、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖，使用动态血糖仪可更全面掌握血糖波动规律。监测结果有助于及时调整治疗方案。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖。需遵医嘱选择合适药物并定期评估疗效。
4、并发症预防每3-6个月检查糖化血红蛋白和眼底，每年评估肾功能和神经病变。控制血压低于130/80mmHg，低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L。
建立规律作息和饮食记录习惯，戒烟限酒并保持理想体重，定期复查有助于长期维持血糖稳定。
