孕吐反应大可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神心理因素、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐，可通过少食多餐、避免空腹缓解。
2、胃肠功能紊乱孕激素使胃肠蠕动减慢导致反酸嗳气，伴随上腹饱胀感，建议选择易消化食物，必要时使用维生素B6缓解症状。
3、精神心理因素焦虑紧张会加重呕吐反射，可能出现应激性呕吐，可通过听音乐、正念训练调节情绪，严重时需心理干预。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降，需住院进行止吐治疗和营养支持，可使用昂丹司琼、甲氧氯普胺等药物。
孕吐期间建议保持环境通风，准备苏打饼干等碱性食物中和胃酸，若出现尿量减少或意识模糊需立即就医。
