若出现体重增长需求或营养不良等情况，可以适量吃香蕉、榴莲、椰子、枣等水果，也可以遵医嘱吃复合维生素、蛋白粉、葡萄糖酸锌、益生菌等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、香蕉香蕉富含碳水化合物和钾，热量较高，适量食用有助于快速补充能量。
2、榴莲榴莲含糖量和脂肪含量较高，每100克约含150千卡热量，适合需要增重人群。
3、椰子椰子肉含有丰富的中链脂肪酸，其椰奶热量密度大，能有效增加热量摄入。
4、枣干枣含糖量超过60％，每100克提供约300千卡热量，是传统滋补增重食材。
二、药物1、复合维生素可改善营养不良导致的代谢异常，促进营养物质吸收利用。
2、蛋白粉提供优质蛋白补充，帮助肌肉合成，适用于低蛋白血症患者。
3、葡萄糖酸锌纠正锌缺乏引起的食欲减退，改善消化吸收功能。
4、益生菌调节肠道菌群平衡，增强对营养物质的吸收效率。
选择高热量水果时应控制单次摄入量，避免引发胃肠不适，合并消化系统疾病者需咨询营养师制定个性化方案。
