成人膀胱内尿量充盈达300-500毫升时可产生尿意，实际阈值受膀胱敏感性、个体差异、饮水量及神经调节等因素影响。
1、膀胱敏感性膀胱壁牵张感受器对压力变化的敏感度差异可导致尿意产生时间不同，敏感者可能在较低尿量时即有排尿需求。
2、个体差异年龄、性别及盆底肌功能会影响尿意阈值，女性因膀胱容量较小通常比男性更早产生尿意。
3、饮水量短时间内大量饮水会加速膀胱充盈，而慢性脱水者膀胱适应较高尿量后才触发排尿反射。
4、神经调节中枢神经系统疾病或糖尿病等导致的神经源性膀胱，可能改变正常尿意传导通路。
保持规律排尿习惯，避免刻意憋尿，每日饮水1500-2000毫升有助于维持正常膀胱功能。
