阴道膨出可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阴道膨出通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌锻炼：通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善轻度膨出症状。每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续数月可见效果。
2、子宫托放置：适用于中重度膨出患者，医生会根据膨出程度选择合适型号的子宫托。需定期取出清洁并复查调整位置。
3、药物治疗：雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。需在医生指导下使用。
4、手术治疗：重度膨出或保守治疗无效时，可选择阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等术式。术后需避免重体力劳动3个月。
日常应避免长期咳嗽、便秘等增加腹压的行为，控制体重有助于减轻症状，建议每年进行妇科检查评估恢复情况。
