遗精是男性在无性行为时精液自然排出的生理现象，可能与性刺激积累、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等因素有关。
1、性刺激积累频繁接触性刺激内容可能导致精液蓄积，属于正常生理调节。减少视觉或触觉刺激可缓解，无须特殊治疗。
2、睡眠姿势不当俯卧位睡眠可能压迫生殖器官诱发遗精。建议调整为侧卧，避免穿紧身内衣，通常无需药物干预。
3、前列腺炎可能与细菌感染或充血有关，常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎多由逆行感染引起，表现为血精疼痛、精液带血。需采用头孢曲松、布洛芬、云南白药胶囊等药物治疗。
保持规律作息，避免过度疲劳，适量运动有助于调节神经功能。若每周遗精超过3次或伴随明显不适，建议泌尿外科就诊。
