一直孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力过大、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、药物干预、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可适量食用生姜、苏打饼干缓解症状。
2、胃肠功能紊乱孕激素会延缓胃肠蠕动导致反酸嗳气。选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣，必要时可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
3、精神压力过大焦虑情绪可能加重孕吐反应。可通过冥想、音乐疗法放松心情，家属应避免施加压力，营造舒适生活环境。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需住院进行静脉营养支持，严重时使用昂丹司琼、甲氧氯普胺等止吐药物。
保持室内空气流通，穿着宽松衣物，呕吐后及时漱口。若出现尿量减少或意识模糊需立即就医。
