一直胃痛胃胀可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。胃痛胃胀通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的食物，如粥、面条等，少量多餐，减轻胃肠负担。
2、药物治疗胃痛胃胀可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
3、改善生活习惯规律作息，避免熬夜，减少精神压力，戒烟限酒，饭后适当活动有助于胃肠蠕动。
4、就医检查胃痛胃胀可能与幽门螺杆菌感染、胃部病变等因素有关，通常表现为持续疼痛、体重下降等症状。建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测，明确病因后针对性治疗。
日常注意腹部保暖，避免受凉，适当按摩腹部促进消化，症状持续不缓解应及时就医。
