一躺着就咳嗽可通过调整睡姿、保持环境湿润、药物治疗、排查基础疾病等方式缓解。该症状通常由胃食管反流、鼻后滴漏综合征、慢性支气管炎、心功能不全等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头15-20度可减少胃酸反流刺激咽喉，建议选择左侧卧位。避免睡前2小时进食，枕头高度需与肩部齐平。
2、环境湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，减少干燥空气对气道刺激。定期清洁空调滤网，避免尘螨诱发过敏性咳嗽。
3、药物治疗胃酸反流可遵医嘱用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片；过敏因素可用氯雷他定片、孟鲁司特钠片；感染性咳嗽需用阿莫西林胶囊。
4、排查疾病可能与胃食管反流病、慢性鼻窦炎、支气管扩张等因素有关，通常伴随反酸、鼻塞、咳痰等症状。需完善胃镜、肺功能等检查。
睡前用生理盐水漱口清洁咽喉，咳嗽持续2周以上或出现咯血、呼吸困难需及时就诊呼吸内科或消化内科。
