发烧可通过物理降温、药物干预等方式处理。体温在38.5℃以下时，通常建议采用物理降温；体温超过38.5℃时，可能需要药物干预。
1、低热处理：体温在37.3℃至38℃之间为低热，可通过多喝水、保持室内通风、穿轻薄衣物等方式帮助散热。低热通常由轻微感染、疲劳等因素引起，无需过度干预。
2、中热降温：体温在38℃至38.5℃之间为中热，可使用温水擦拭身体、冷敷额头等方法降温。中热可能伴随头痛、乏力等症状，适当休息有助于缓解不适。
3、高热干预：体温超过38.5℃为高热，需及时采取物理降温措施，如温水浴、冰袋敷腋下等。高热可能与细菌或病毒感染有关，伴随寒战、肌肉酸痛等症状。
4、药物降温：体温持续高于38.5℃时，可在医生指导下使用退烧药物，如布洛芬混悬液每次5-10mg/kg、对乙酰氨基酚片每次500mg等。药物降温需注意剂量和用药间隔。
5、就医提示：若体温超过39.5℃或持续高热不退，或伴有意识模糊、抽搐等症状，应立即就医，避免延误治疗。
日常护理中，保持充足的水分摄入，避免过度劳累，选择清淡易消化的食物，如粥、蔬菜汤等。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和身体恢复。物理降温是处理发烧的重要方法，但需根据体温变化和症状表现灵活调整措施，必要时及时寻求专业医疗帮助。
