女性排卵期一般持续5-7天，实际时间受到月经周期规律性、激素水平波动、个体差异及环境因素等多种因素的影响。
1、月经周期排卵期长短与月经周期规律性密切相关，周期为28天的女性通常在第14天左右排卵，前后3天为易受孕窗口。
2、激素水平黄体生成素峰值持续时间直接影响排卵发生，激素分泌异常可能导致排卵期提前或缩短。
3、个体差异不同女性卵泡发育速度存在差异，部分人群排卵期可能持续更长时间或出现多次排卵现象。
4、环境因素压力、作息紊乱或极端节食可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵期时间异常波动。
建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断排卵期，保持规律作息有助于维持正常排卵功能。
